有問必答網(wǎng)心理健康科 → 想到父母就很想哭睡不著覺

想到父母就很想哭睡不著覺

男 | 1歲 2022-02-15 12:36:17 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 去學(xué)校第一天然后要在學(xué)校待5天,第一天去的時候想到他們就特別想哭而且晚上也睡不著覺 (我是學(xué)生星期五才有時間)

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:58:18 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要是去學(xué)校住校,可能有一些環(huán)境不適應(yīng)想家,自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,盡量的給同學(xué)融入到一塊,人最終都會離開家的,不可能一輩子都在家里呆著。你把現(xiàn)在住校的這種情況,當做將來以后工作或者是去外地上大學(xué)的一個適應(yīng)階段。對自己多些鼓勵。做好你這個年齡段該做的事情,比方說你投入的去學(xué)習(xí)的時候想家的感覺,自然的會減少。

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