我是女孩身高157，年齡13周歲

      您好，一個(gè)人的身高是有多方面因素影響的，比如家族遺傳，后天的營養(yǎng)，鍛煉等等，即使沒有月經(jīng)來潮也不能準(zhǔn)確判斷后期能長(zhǎng)多高。建議加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，均衡營養(yǎng)飲食，有利于增高個(gè)子。

      身高與遺傳因素和后天的營養(yǎng)有很大的關(guān)系，所以平時(shí)要注意在飲食上增加營養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如瘦肉，魚蝦，蛋類，奶制品等，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量的運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)個(gè)子。

      你的身高體重基本在正常范圍之內(nèi)，不用擔(dān)心，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，耐心等待月經(jīng)就行。你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段。身體會(huì)有增高幾率的。身體的增高和父母的遺傳以及后天的營養(yǎng)鍛煉有很大關(guān)系。所以要做到規(guī)律生活，合理安排作息。不能勞累和熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間和質(zhì)量。這樣對(duì)你身體增高是很有幫助的。
      以上是對(duì)“我是女孩身高157，年齡13周歲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      目前這個(gè)不好預(yù)測(cè)，到底將來能夠長(zhǎng)多高，也可以監(jiān)測(cè)一下腕關(guān)節(jié)的骨骼的年齡，可以加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，可以喝奶鍛煉的，都可以促進(jìn)長(zhǎng)個(gè)子的，現(xiàn)在體重還是比較標(biāo)準(zhǔn)。兩個(gè)跟遺傳有很大關(guān)系。

      你好，從你的身高來看體重不算重?，F(xiàn)在沒來月經(jīng)，可能還是沒到初潮的年齡，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以初潮年齡也不安全一致，一般是在13至15周歲之間會(huì)來月經(jīng)，不要著急。至于還能長(zhǎng)多高，這個(gè)不好說，即使來了例假，也會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)個(gè)的，也可能找到20歲，只要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉身體，這樣有利于身體健康。

      每個(gè)女孩來月經(jīng)的年齡都不一樣。目前身高體重都屬于正常的范圍。估計(jì)身高多高，需要結(jié)合父母的身高，還有后天的因素，所以沒法確定。一般乳房發(fā)育兩年之內(nèi)就會(huì)來月經(jīng)，目前年齡剛13歲可以再觀察一兩年。