健康咨詢(xún)描述: 重度焦慮中度抑郁,經(jīng)常我腦子里有疑問(wèn),我并且不知道的情況下,我會(huì)在心里說(shuō)一句不知道之類(lèi)的話,這是不是沒(méi)必要
重度焦慮,中度抑郁,這種情況需要心理治療和藥物治療,綜合性的治療是可以治愈的。平時(shí)不要胡思亂想。保持積極樂(lè)觀的心態(tài),非常的重要。出去走走,散散心,多做有氧運(yùn)動(dòng)。到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科就診。
那經(jīng)常我腦子里有疑問(wèn),我并 且不知道的情況下,我會(huì)在心里說(shuō)一句不知道之類(lèi)的話,這是不是不需要說(shuō)
是的,沒(méi)必要那樣做。
我感覺(jué)有時(shí)我并沒(méi)有很焦慮,但血壓還是高一些,是因?yàn)榻箲]導(dǎo)致的嗎?
焦慮導(dǎo)致血壓不正常。
但我當(dāng)時(shí)沒(méi)感覺(jué)到明顯焦慮
那有可能是原發(fā)性的高血壓。
沒(méi)有重度的焦慮中度的抑郁,那就一定要去專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的治療,你通過(guò)系統(tǒng)的治療,這種狀態(tài)是可以改變的,因?yàn)榻箲]和抑郁都可以治好。所以應(yīng)該及早的就醫(yī)系統(tǒng)的治療。
那我經(jīng)常腦子里有疑問(wèn),我并 且不知道的情況下,我會(huì)在心里說(shuō)一句不知道之類(lèi)的話,這是不是不需要說(shuō)
像這種情況,如果你在心里說(shuō)就說(shuō)了,順其自然,不要老是去想這件事情,不要太過(guò)的在意,做好你自己該做的事情就行了。如果控制不住的想說(shuō),而且老是想這些事情,已經(jīng)干擾了你的生活,那就需要吃藥治療。
如果這種情況干擾到我了,就是病態(tài),不應(yīng)該再繼續(xù)這樣了是嗎?
是的呀,如果干擾到你,那就需要去治療。
自己可以控制是不是不用吃藥? 還有,是不是無(wú)論多復(fù)雜的事情和東西都應(yīng)該順其自然?
首先自己要學(xué)會(huì)處理問(wèn)題解決問(wèn)題,自己解決不了的也要學(xué)會(huì)放棄,或者是向別人求助。只要自己盡力而為,不給自己留下遺憾,至于結(jié)果不要去在意順其自然。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
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