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孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘
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2022-02-03 13:19:35 我要投訴
睡眠障礙要根據(jù)引起睡眠障礙不同的誘發(fā)原因去進(jìn)行調(diào)理，要注意，睡前不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)，可以用溫水泡腳，或者是喝一杯熱牛奶，要保證睡眠環(huán)境安靜或者是通過一些安神助眠的藥物來調(diào)理，但是如果病情不嚴(yán)重不能隨意的吃藥，藥物是要根據(jù)醫(yī)師的診斷來使用的。
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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