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我從85kg瘦到目前73kg為啥還沒瘦

男 | 33歲 2022-02-01 10:09:22 1人回復(fù) 來自隨州市

健康咨詢描述: 大夫您好,我身高171cm,之前體重是85kg到87kg這個區(qū)間穩(wěn)定波動,體脂屬于重度肥胖從沒當(dāng)回事,從來沒有破過8好多年了,并且血脂高也是好多年了,也是一直不當(dāng)回事。這次減肥是血糖高不得不減肥了,就是禁糖控碳水瘦。目前到了73kg,肚子之前很大的,現(xiàn)在佝僂背時還是有肚子,站直身子肚子就平了。側(cè)身睡覺還是有肚子,躺平就沒了。但是沒有人說我瘦了,雖然瘦了20來斤,我自己也覺得外觀上也沒明顯瘦了臉小了之類的,所以這20來斤瘦的是哪呢?我的目標(biāo)是64kg左右。

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:30547
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2022-02-01 10:23:56 我要投訴

      只要體重下降了就說明肯定是瘦了,這是客觀指標(biāo),體重下降不一定臉變小,而外觀首先是看臉,減肥最重要的是減少身體內(nèi)的脂肪,所以肚子小了就說明有效。下降的20斤包括水和部分脂肪,繼續(xù)堅持下去!

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