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我身高159cm體重73kg
女 | 13歲 2017-06-06 22:44:47
1人回復(fù)
來(lái)自濟(jì)源市
健康咨詢描述： 我身高159cm體重73kg。六歲時(shí)開(kāi)始肥胖，現(xiàn)在腿上有了肥胖紋。請(qǐng)問(wèn)有除了藥物和手術(shù)減肥方法，還有沒(méi)有其他減肥方法？
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2023-01-04 13:29:02 我要投訴
近期又有想減肥的話，不建議使用減肥藥物進(jìn)行減肥，會(huì)有一定的副作用，建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或者健美操等都有助于減肥成功，減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議堅(jiān)持住。
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