健康咨詢描述: 我15歲男 身高156cm 體重73kg 體脂肪39% 請(qǐng)問(wèn)這樣算胖嗎?
病情分析:
您好朋友,根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn),您的身材適中,不算肥胖,
指導(dǎo)意見(jiàn):
不用過(guò)多關(guān)注,飲食清淡多參加鍛煉就可以不用過(guò)多關(guān)注,飲食清淡多參加鍛煉就可以
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,從你的身高上來(lái)講屬于微胖者。建議用就是健康的減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)多注意身體的運(yùn)動(dòng)身體的鍛煉,平時(shí)飲食不易過(guò)飽。飯前可以喝一些湯水,多食蔬菜和水果多食粗纖維食物。
病情分析:
這位咨詢者您好,根據(jù)您描述的情況,您的問(wèn)題是少年156厘米,體重達(dá)到73公斤,咨詢有關(guān)事宜。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你猜15歲,一米五三的個(gè)頭,體重達(dá)到73公斤,這個(gè)肯定是胖了,建議適當(dāng)節(jié)食注意運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以長(zhǎng)高又可以減肥的,僅供參考祝您如意。
以上是對(duì)“我15歲男 身高156cm 體重73kg 體脂肪3”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
標(biāo)準(zhǔn)的體重是按照你的身高減去105,然后乘以二。按照你的身高,你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是96斤,所以目前是很胖的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你目前必須飲食上進(jìn)行控制,少吃一些主食,少吃高熱量的食物,多吃蔬菜和水果,配合,堅(jiān)持每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,才能夠達(dá)到減肥的效果
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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