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我15歲男 身高156cm 體重73kg 體脂肪3

男 | 15歲 2017-06-25 22:43:23 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我15歲男 身高156cm 體重73kg 體脂肪39% 請(qǐng)問(wèn)這樣算胖嗎?

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鄢華
鄢華 撫州高新宮繡堂中醫(yī)門診部   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝炎,肝硬化,腰椎間盤突出癥,支氣管炎,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:16999
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2017-06-26 09:16:57

      病情分析:
      您好朋友,根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn),您的身材適中,不算肥胖,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不用過(guò)多關(guān)注,飲食清淡多參加鍛煉就可以不用過(guò)多關(guān)注,飲食清淡多參加鍛煉就可以

周超
周超 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 近視,弱視,斜視,麥粒腫,結(jié)膜炎等常見(jiàn)眼科疾病。 幫助網(wǎng)友:31742稱贊:2
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2017-06-26 09:19:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,從你的身高上來(lái)講屬于微胖者。建議用就是健康的減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)多注意身體的運(yùn)動(dòng)身體的鍛煉,平時(shí)飲食不易過(guò)飽。飯前可以喝一些湯水,多食蔬菜和水果多食粗纖維食物。

王如勝
王如勝 西安步長(zhǎng)中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病及多發(fā)病診治,特別擅長(zhǎng)糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2017-06-26 09:30:59 我要投訴

      病情分析:
      這位咨詢者您好,根據(jù)您描述的情況,您的問(wèn)題是少年156厘米,體重達(dá)到73公斤,咨詢有關(guān)事宜。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你猜15歲,一米五三的個(gè)頭,體重達(dá)到73公斤,這個(gè)肯定是胖了,建議適當(dāng)節(jié)食注意運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以長(zhǎng)高又可以減肥的,僅供參考祝您如意。
      以上是對(duì)“我15歲男 身高156cm 體重73kg 體脂肪3”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

姚學(xué)華
姚學(xué)華 龍口市城市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,型糖尿病,二型糖尿病,冠心病,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:69853稱贊:34
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2017-08-16 17:20:00 我要投訴

      病情分析:
      標(biāo)準(zhǔn)的體重是按照你的身高減去105,然后乘以二。按照你的身高,你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是96斤,所以目前是很胖的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你目前必須飲食上進(jìn)行控制,少吃一些主食,少吃高熱量的食物,多吃蔬菜和水果,配合,堅(jiān)持每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,才能夠達(dá)到減肥的效果

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