我23歲了只有160怎樣長(zhǎng)高個(gè)子
保密 | 0個(gè)月 2022-01-30 02:22:42
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2022-01-30 02:25:27 我要投訴
先看看骨骺線有沒(méi)有閉合，閉合的話不會(huì)有明顯的變化，沒(méi)有閉合的話希望比較大，不管怎么樣，多做拉伸運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還是有希望長(zhǎng)高一些的，運(yùn)動(dòng)是最有效的增高方法，即使骨骺線閉合，運(yùn)動(dòng)后會(huì)造成骨骼出現(xiàn)一道細(xì)微的裂縫，也就是長(zhǎng)高一些。
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