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失眠,壓力大,似睡非睡

男 | 28歲 2022-01-29 06:03:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 晚上睡覺不超過5小時(shí),半夜總是2點(diǎn)以后才睡,但是睡之后一直昏昏沉沉翻來覆去似睡非睡的感覺,每天壓力很大,

想得到的幫助: 治療失眠,心理壓力

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王萌
王萌 河北省軍區(qū)保定第七干休所門診部   主治醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血壓,亞急性甲狀腺炎, 幫助網(wǎng)友:14161
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2022-01-29 06:06:46

      根據(jù)你病情的描述,考慮你這個(gè)失眠,在考慮是壓力太大導(dǎo)致這種情況的,這樣你可以喝著那個(gè)住房,導(dǎo)致膠囊質(zhì)量比較好,然后或者吃點(diǎn)那個(gè)西藥的改善睡眠的,比如那勞拉西泮或者其他的之類的。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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