我是家長，張幫助孩子戒掉網(wǎng)癮
女 | 50歲 2022-01-28 14:07:15
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我是家長，我家孩子26歲，每天白晝顛倒，白天睡覺，晚上玩電腦游戲，找各種借口不去工作
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-28 14:09:21 我要投訴
做任何事情都需要一個理由，那么根據(jù)您自身的情況而定，您上網(wǎng)是干什么這個很重要，我希望您能清楚自己為何上網(wǎng)，為何戒掉網(wǎng)癮，先把這個理由找出來。其次就是對著公眾許下一個承諾，不妨建議你先對自己的家人做一個承諾，將你家中的電腦交給父母保管，然后自己克制一下自己不要去網(wǎng)吧，讓父母在經(jīng)濟上在約束一下你接下來就是戒掉網(wǎng)癮的一個最關(guān)鍵的地方，就是必須合理的規(guī)劃自己的作息時間，重新定位自己的人生方向。
疾病百科| 網(wǎng)癮
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，所以需要保持愉快的心情。
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