減肥有什么小妙招??？
女 | 32歲 2022-01-27 12:44:20
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我生完孩子有原先的100斤猛增到140斤。胖的實(shí)在是不行了，走路都費(fèi)勁，其實(shí)我自己也知道自己的胖的太多了，可是不知道應(yīng)該要怎么減肥了，現(xiàn)在減肥的產(chǎn)品到是不少，可是不知道哪種好了。
想得到怎樣的幫助：減肥的小妙招有什么呢？
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2022-01-27 12:48:51
減肥是沒有捷徑的，一般市面上的減肥藥都是不可取的！減肥主要是控制飲食和加強(qiáng)鍛煉，減少碳水化合物的攝入，尤其是饅頭米飯之類的東西！也可以試試中醫(yī)針灸減肥！
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