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老年睡眠障礙癥怎么治療

女 | 65歲 2024-07-13 12:17:45 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 老年睡眠障礙癥怎么治療

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張小倩
張小倩 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病 癲癇 頭痛 脊髓病 腦炎
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2024-07-13 12:22:11 我要投訴

      您好,根據(jù)您所描述的情況,主要就是平時要注意放松心情,不要思考過多壓力太大,這種情況平時要注意多鍛煉,晚上睡前喝一杯牛奶,睡前不要做劇烈的運動,以免影響睡眠這種情況,建議吃點維生素b1安神補腦液,營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行調理一段時間。

疾病百科| 睡眠障礙(別名:催眠狀態(tài))

掛號科室:神經(jīng)內科

溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。睡眠質量下降是人們常見的主訴,成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應該包括各種原因導致的失眠、過度嗜睡、... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過度、不良睡眠[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:心理、行為、物理、藥物治療
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