老年人的睡眠障礙并查找一些原因,比如有無精神情緒方面的問題,是否有焦慮抑郁等,注意精神情緒的調(diào)節(jié),盡可能去除病因??稍诒匾獣r服用部分安神的藥物,如安神補腦液、歸脾丸、養(yǎng)血清腦顆粒,或者服用一些安眠類藥物如阿普唑侖、佐匹克隆等。
你好,根據(jù)您說的情況來看的話,這個應該是屬于神經(jīng)衰弱引起的睡眠障礙,或者是屬于神經(jīng)性的問題,或者是由于精神緊張所致。建議您平時要注意保持良好的心態(tài),不要過度勞累,避免情緒激動,可以吃點養(yǎng)血清腦顆粒,安神補腦液,維生素B1和谷維素進行治療,也可以吃點褪黑素。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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