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平時什么樣子的習(xí)慣對減肥能有好處呀？

女 | 28歲 2022-01-27 01:53:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我原來的時候身材一直就很好的，可是到現(xiàn)在我生了孩子后就沒有了身材了，現(xiàn)在我特別的胖了，原來的時候以為會慢慢的就恢復(fù)了的，可是半年有我還是特別的胖，難看的厲害，所以就想進行減肥了。

想得到怎樣的幫助：請問，平時什么樣子的習(xí)慣對減肥能有好處呀？

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武明明
武明明 黑龍江省森工總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腱鞘炎，腰脫，膝踝骨性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：61849稱贊：1
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2022-01-27 01:56:35 我要投訴

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況來看，如果想進行減肥，這種情況下首先要進行控制飲食，并且增加體育運動鍛煉的治療，只有這種情況才可以達到減肥的目的。

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