您好,很高興為你解答問題,嗯,根據(jù)你所描述的情況,因為您的臉上有痘痘,麻煩以及失眠,考慮您是屬于那種內分泌功能紊亂所導致的臉上起痘痘失眠這種情況,這樣得看您這種情況持續(xù)了多長時間,然后失眠的嚴重程度,如果持續(xù)的時間不算太長的話,失眠也不是特別嚴重的話,可以適當?shù)?,在生活中慢慢的調理自己的心情,減少精神憂慮,多吃水果蔬菜,多補充維生素等這樣慢慢會恢復,如果情況比較嚴重的話,建議您做去醫(yī)院做進一步的檢查,比如進行腦電圖,ct,血常規(guī),血糖,肝腎功能檢查等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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