長痘痘，臉會干，曬黑了，失眠，

      指導(dǎo)意見：
      平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息?？赏庥每肆置顾亓姿狨ト芤夯蚰z，過氧化苯甲酰軟膏（班賽）、阿達(dá)柏林凝膠等。
      

      病情分析：
      請對提問者你好！應(yīng)該說多數(shù)的年輕人進(jìn)入青春季都是會長些痘痘或痤瘡之類的，你講的也是與青春痘伴隨有體液缺乏相關(guān)。也與體質(zhì)缺失維生素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先是要禁忌吃辛辣與動物內(nèi)臟類，藥物外部可用維A酸軟膏或蘆薈膠涂抹患處，同時內(nèi)服排毒養(yǎng)顏膠囊與多吃蔬菜水果類。