要怎樣才能減下來(lái)，肚子上大腿胳膊，平時(shí)還

女 | 21歲 2022-01-25 16:39:17 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我身高1米7，現(xiàn)在有134斤，肚子上肉多，胳膊上也是，大腿，老師請(qǐng)問(wèn)用什么方法減下去，平時(shí)還便秘

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2022-01-25 16:41:55 我要投訴

根據(jù)你所敘述的情況，考慮你有便秘的疾病，所以更不能使用減肥產(chǎn)品去減肥，這會(huì)導(dǎo)致癥狀的加重。你平時(shí)應(yīng)該多做體育鍛煉，吃清淡易消化的食物，多吃新鮮的水果，蔬菜多喝水，這樣能夠促進(jìn)身體循環(huán)代謝，有利于調(diào)整便秘的疾病，也有利于減肥。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療