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怎么樣減肥才是最有效的？

女 | 24歲 2022-01-25 16:37:54 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我本來就不是一個瘦的人，小時候感覺胖胖的還挺可愛，可是慢慢長大了，還是這么胖就變成了可笑，雖然我想過很多辦法減肥，但是一直以來都沒有成功。我都快要放棄了。

想得到怎樣的幫助：怎么樣減肥才是最有效的？

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友：34813稱贊：3
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2022-01-25 16:42:54 我要投訴

      從小就是一個胖胖的人，要注意目前可以通過運動的方式來減輕體重，如果自己不能夠堅持，可以選擇中醫(yī)拔罐的方式來達到減肥效果，合理健康的搭配飲食，減少卡路里的攝入

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