運(yùn)動(dòng)減肥卻貪嘴，體重反反復(fù)復(fù)，還有救嗎？

女 | 19歲 2022-01-25 16:32:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：運(yùn)動(dòng)減肥（沒有節(jié)食，但是我吃的不多且不油膩）成功以后卻因?yàn)樨澴祗w重又重新飆升，就這樣減肥，反彈，再減肥，再反彈，反復(fù)了有兩三次，如果再減肥還有希望減下去嗎？會(huì)不會(huì)對(duì)身體特別不好？最重要的是對(duì)身體有什么影響，有些人說體重反反復(fù)復(fù)會(huì)比較容易患癌癥等病，我真是要嚇?biāo)懒?，求求醫(yī)生叔叔阿姨們幫助我，謝謝，跪謝！

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2022-01-25 16:35:17 我要投訴

是可以進(jìn)行再次減肥的，再減肥成功后一定要注意飲食的搭配，不要過于貪嘴，吃能量過于大的食物，要注意合理健康的搭配飲食，減少卡路里的攝入，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

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