很焦慮，有時(shí)候?yàn)橐患虑闀?huì)糾結(jié)很久，感覺(jué)

女 | 20歲 2022-01-25 13:45:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：有幾年了，總是做錯(cuò)事后感覺(jué)很焦慮當(dāng)時(shí)怎么會(huì)那樣做呢，明明可以避免的，怎么辦，很焦慮有時(shí)候感覺(jué)頭快不行了像有很多螞蟻爬好不舒服想狠狠捶幾下，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這是不是病了，我該怎么治療

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孫美洲青島市婦女兒童醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃炎，結(jié)腸炎，消化性潰瘍，胃癌，炎癥性腸病，肝炎，幫助網(wǎng)友：18133

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2022-01-25 13:50:29 我要投訴

你好，結(jié)合你的描述，心理治療是指臨床醫(yī)師通過(guò)言語(yǔ)或非言語(yǔ)溝通，建立起良好的醫(yī)患關(guān)系，應(yīng)用有關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，引導(dǎo)和幫助患者改變行為習(xí)慣、認(rèn)知應(yīng)對(duì)方式等。藥物治療是治標(biāo)，心理治療是治本，兩者缺一不可。還有適合焦慮癥患者的生物反饋治療、放松治療等等。