晚上，經(jīng)常失眠，睡不著覺(jué)

女 | 27歲 2022-01-25 11:51:42 2人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：睡眠不好，睡得晚醒的早，明明心里很想睡就是睡不著，半夜經(jīng)常醒

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活幫助網(wǎng)友：65718

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2022-01-25 14:48:20 我要投訴

晚上經(jīng)常失眠，睡不著覺(jué)。這種情況應(yīng)該到醫(yī)院做一個(gè)全面檢查，明確具體病因，然后對(duì)癥治療。明確病因是治療失眠的關(guān)鍵，平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?。也可以考慮中醫(yī)中藥調(diào)理。

王珂菏澤怡寧精神病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫幫助網(wǎng)友：34926

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2022-01-25 12:35:42 我要投訴

根據(jù)您的情況，有經(jīng)常失眠，睡眠質(zhì)量差，而且容易半夜醒來(lái)的表現(xiàn)，引起失眠的原因很多，其中焦慮情緒導(dǎo)致失眠是最為常見(jiàn)的，不知最近的情緒狀態(tài)怎么樣，一般是可以服用安眠類的抗焦慮藥治療的

2022-01-25 16:35 ask9322270728 追問(wèn)

安眠藥一般吃什么比較多

2022-01-25 17:08醫(yī)生回答：

佐匹克隆勞拉西泮

2022-01-25 17:19 ask9322270728 追問(wèn)

對(duì)身體有害嗎

2022-01-25 21:08醫(yī)生回答：

副作用還是比較小的

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>