記憶力差醫(yī)生，我初二三的時候經(jīng)常熬夜到一

女 | 22歲 2022-01-24 19:49:02 1人回復來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生，我初二三的時候經(jīng)常熬夜到一二點，初中畢業(yè)頭疼，醫(yī)生檢查說神經(jīng)衰弱，高中好多了，大學現(xiàn)在快畢業(yè)了，要考研，深感記憶力不給力。若別人打斷，哪怕是一秒鐘，都有可能忘記要辦的事兒。。該怎么改善這種狀況呢?

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-24 19:51:48 我要投訴

你這種情況首先需要調(diào)整一下自己的睡眠，建議去神經(jīng)內(nèi)科就診，可以在醫(yī)生指導下服用改善睡眠的藥物，比如阿普唑侖，或者是佐匹克隆，同時注意避免過度的勞累，不要給自己太大的壓力，慢慢的調(diào)整一下

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

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飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

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