熬夜后記憶力差反應(yīng)慢白天困

      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的病情介紹與咨詢內(nèi)容分析，熬夜是會(huì)影響記憶力的，這倒不會(huì)造成大腦的嚴(yán)重?fù)p傷，只是造成大腦的功能受影響。規(guī)律生活，休息后這功能是能恢復(fù)的。建議到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步檢查，針對(duì)睡眠問題進(jìn)行規(guī)范治療。
      

      如果總是熬夜肯定會(huì)對(duì)大腦造成一些影響。不管是記憶力和精神力都會(huì)產(chǎn)生一些影響。曾記得原來見過一個(gè)天天開夜車的出租車司機(jī)，開夜車開了將近二十年，忘記是因?yàn)槭裁醋龅拈_顱手術(shù)了，我們開顱后發(fā)現(xiàn)他的腦組織都不太像正常腦組織了。所以當(dāng)時(shí)給我的啟示就是熬夜真的會(huì)折壽。說回你的情況，一是不建議你繼續(xù)熬夜，二是如果睡眠一時(shí)半會(huì)兒糾正不過來的話可以服用一些促進(jìn)睡眠的藥，西藥有艾司唑侖和文飛，中成藥有百樂眠，酸棗仁膠囊等。三是，規(guī)律清淡飲食，避免辛辣刺激飲食。四是選擇一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)并長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。最后，你說的記憶力是可以提升的，通過改變不良習(xí)慣后能得到改善。