如何治頑固性失眠

男 | 20歲 2022-01-24 09:33:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近一個(gè)多月身體一直不太舒服。經(jīng)常感覺疲乏。晚上老是半睡半醒了。多愁善感。唉聲嘆氣。后來檢查發(fā)現(xiàn)有失眠。怎么治療失眠最好？

想得到怎樣的幫助：如何治頑固性失眠

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范玉廣
范玉廣 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心律失常,心肌梗死,冠心病,高血壓,充血性心力衰竭 幫助網(wǎng)友：6985稱贊：1
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2022-01-24 09:37:38 我要投訴

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀描述，如果是長時(shí)間出現(xiàn)在夢中驚醒或者入睡困難多數(shù)屬于睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況應(yīng)該是跟你的情緒障礙有一定的關(guān)系，是不是平時(shí)壓力過大，積極的擺正心態(tài)，如果不能改善可以去醫(yī)院睡眠門診就診。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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