怎樣治療失眠呢？

女 | 39歲 2022-01-24 09:18:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近頭暈的很，里面嗡嗡的響，晚上睡不著覺，翻來覆去的，有時(shí)候好不容易睡著了，一有聲響就又醒了，經(jīng)常做夢(mèng)，早上起來精神很差，不能集中注意力，醫(yī)生說我是嚴(yán)重失眠，要注意調(diào)節(jié)。

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2022-01-24 22:14:21 我要投訴

明確病因是治療失眠的關(guān)鍵。所以首先要到醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，明確病因，然后對(duì)癥治療，主要通過睡眠衛(wèi)生教育和心理治療以及藥物治療，中醫(yī)治療綜合性的治療是可以治愈的。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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