失眠怎么樣治療阿

男 | 28歲 2022-01-23 21:56:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：因?yàn)楣ぷ魈α?，最近我只是加班，每次都到后半夜才睡覺，導(dǎo)致我現(xiàn)在失眠的特別的厲害，一到后半夜就睡不著覺。

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2022-01-23 22:00:31 我要投訴

你好，根據(jù)您所描述的情況，考慮可能是長期熬夜引起的植物神經(jīng)紊亂，建議您口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，例如谷維素等藥物，平時適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，有助于睡眠。

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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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