不自信不敢在眾人面前說(shuō)話

      病情分析：
      首先多讀書，多關(guān)注新聞，增強(qiáng)知識(shí)面，以便跟人聊天有話題。每天早上練練嗓子，要大聲喊出來(lái)那樣，練練氣魄，不要怕丟人。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一個(gè)人去旅游，鍛煉獨(dú)自生活能力。自信心是生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴積累出來(lái)的，不是一口吃成胖子的。
      

      您好,從您所說(shuō)的資料來(lái)看,您有社交恐懼癥的傾向,這是一種心理障礙,最好的治療方式是心理治療, 如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室, 再詳細(xì)的告訴我們資料,我們會(huì)給出詳細(xì)的合理的咨詢方案
      社交恐怖癥：主要表現(xiàn)為在社交場(chǎng)合中出現(xiàn)恐怖.患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會(huì)當(dāng)眾出丑,因此當(dāng)著他人的面不敢講話,不敢寫字,不敢進(jìn)食,甚至不敢入廁,嚴(yán)重者可出現(xiàn)面紅耳赤,出汗,心跳,心慌,震顫,嘔吐,眩暈等.如果病情嚴(yán)重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會(huì)隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力.如果患者害怕與他人對(duì)視,則稱為對(duì)視恐怖.如果患者害怕在與人相處時(shí)會(huì)面紅或堅(jiān)信自己有面紅,則稱為赤面恐怖.
      
      

      根據(jù)您說(shuō)的情況建議您多鍛煉接觸朋友，同學(xué)，老師等，精神放松，心里想著人人都是平等的，您和別人都一樣，慢慢地就會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“不自信不敢在眾人面前說(shuō)話”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好,這樣的情況關(guān)鍵是自己調(diào)節(jié),相信自己
      

      病情分析：
      你這種情況的話主要是由于自卑內(nèi)心極度缺乏安全感，安全感導(dǎo)致的不自信。建議你平常多一些社交的活動(dòng)積極發(fā)言，鍛煉好自己的內(nèi)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像這種情況的話需要很長(zhǎng)時(shí)間的一斤多點(diǎn)自己給自己一些，自信心或者是加油！多交朋友，多問(wèn)問(wèn)題。
      

      病情分析：
      您好,從您所說(shuō)的資料來(lái)看,您有社交恐懼癥的傾向,這是一種心理障礙,最好的治療方式是心理治療,如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室,再詳細(xì)的告訴我們資料,我們會(huì)給出詳細(xì)的合理的咨詢方案
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      社交恐怖癥：主要表現(xiàn)為在社交場(chǎng)合中出現(xiàn)恐怖.患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會(huì)當(dāng)眾出丑,因此當(dāng)著他人的面不敢講話,不敢寫字,不敢進(jìn)食,甚至不敢入廁,嚴(yán)重者可出現(xiàn)面紅耳赤,出汗,心跳,心慌,震顫,嘔吐,眩暈等.如果病情嚴(yán)重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會(huì)隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力.如果患者害怕與他人對(duì)視,則稱為對(duì)視恐怖.如果患者害怕在與人相處時(shí)會(huì)面紅或堅(jiān)信自己有面紅,則稱為赤面恐怖.
      

      病情分析：
      社交恐怖癥：主要表現(xiàn)為在社交場(chǎng)合中出現(xiàn)恐怖.患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會(huì)當(dāng)眾出丑,因此當(dāng)著他人的面不敢講話,不敢寫字,不敢進(jìn)食,甚至不敢入廁,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      嚴(yán)重者可出現(xiàn)面紅耳赤,出汗,心跳,心慌,震顫,嘔吐,眩暈等.如果病情嚴(yán)重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會(huì)隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力.如果患者害怕與他人對(duì)視,則稱為對(duì)視恐怖.如果患者害怕在與人相處時(shí)會(huì)面紅或堅(jiān)信自己有面紅,則稱為赤面恐怖.
      
      以上是對(duì)“不自信不敢在眾人面前說(shuō)話”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！