我建議你不要一下子戒掉。因為凡事都有一個過程。給個建議你，剛開始時你每天限制自己上午吸多少......

減肥藥對心率有影響的。建議不要同服。......

最主要從飲食下手。試一下采用五谷代替白米飯，配合素菜飲食，再加上合理運動，堅持一個月，能減......

穴位通便主要是作用于針灸治療，平時按摩的話，效果不大。 建議早上起床后，空腹吃麥片，因為麥......

建議可以轉呼啦圈。一早一晚，一次轉15到20分鐘。堅持一個星期，效果很明顯的~祝你減肥成功......

根據(jù)你的年紀來看，可能是內(nèi)分泌失調、身體代謝出現(xiàn)問題而導致的色斑。建議采用中醫(yī)調理，效果不......

對臟器影響。也會耽誤身體長高，希望減少這方面的習慣~......