請問穴位減肥有效嗎可以治便秘嗎

      女性31歲，咨詢穴位減肥便秘相關(guān)問題。您好，穴位減肥治療便秘沒有好的效果，建議最好適量節(jié)食堅持跑步鍛煉減肥。平時多吃新鮮蔬菜水果多飲水保持大便通暢有利于緩解便秘。
      

      這個的話他肯定是有一定效果的，中醫(yī)非常的神奇他的效果也是有的，但是能起多大作用不好說，因為減肥的話主要還是靠一個食量的控制以及運動量的一個情況
      

      穴位通便主要是作用于針灸治療，平時按摩的話，效果不大。
      建議早上起床后，空腹吃麥片，因為麥片是屬于粗糧，可以起到潤腸的作用。堅持一個月，見效不錯的。
      
      以上是對“請問穴位減肥有效嗎可以治便秘嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！