請(qǐng)問(wèn)運(yùn)動(dòng)可以治療便秘嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以治療便秘。但是效果沒(méi)有那么明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你暫時(shí)可以服用一下通便的藥。每天順時(shí)針揉一下腹部。平時(shí)要多喝水，多吃水果和蔬菜，防止便秘發(fā)生。祝你生活愉快！

      病情分析：
      你好，看了你的問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)是可以增加腸道蠕動(dòng)，是可以促進(jìn)排便的，但你有好幾天沒(méi)排便，最好吃些藥物，幫助排便。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多喝水，多吃蔬菜，水果，粗糧等富含纖維素的食物，比如香蕉，紅薯，可以幫助排便。藥物的話，可以吃麻仁丸，果導(dǎo)片，乳果糖等等，必要時(shí)去醫(yī)院治療。

      病情分析：
      每天做1～3次，清晨鍛煉最好，睡前和飯后不宜，一般連續(xù)做10～15天即可見(jiàn)效。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      具體方法：兩足分立，呈八字形，足距略寬于肩，兩膝微屈，上身保持正直，兩手叉腰，目視前方，肩膀放松，呼吸自然。以小腹部的轉(zhuǎn)動(dòng)為主，以肚臍為軸心，按順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蚱睫D(zhuǎn)，連續(xù)做小幅度圓周運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)運(yùn)動(dòng)可以治療便秘嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      13歲年輕女性出現(xiàn)便秘的情況，平時(shí)要注意生活方式，多飲水，多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘主要是腸蠕動(dòng)慢，大便干結(jié)引起的，平時(shí)要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多揉肚子，可以促進(jìn)排便，同時(shí)可以吃牛黃解毒片，能夠幫助大便。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，便秘可能是腸蠕動(dòng)慢，飲食不合理造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你口服蘆薈膠囊和麻仁滋脾丸，飲食要粗細(xì)搭配，多吃粗纖維食物，多吃蔬菜水果，每天早晨喝杯蜂蜜水，多運(yùn)動(dòng)，按摩腹部，增加腸蠕動(dòng)。