經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防便秘嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-11-09 07:57:21 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防便秘嗎？

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2021-11-09 20:43:54 我要投訴

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)人體是非常有幫助的，每天都要保持一定量的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)正常的代謝，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，從而可以預(yù)防便秘。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有益我們的健康，可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，還可以健美。

李增華 咸寧市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),肩周幫助網(wǎng)友：24632稱贊：2

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2021-11-09 20:22:40

根據(jù)你說的這個(gè)問題，結(jié)合你的情況來看，便秘也是一個(gè)常見病，多發(fā)病。很多人都會(huì)出現(xiàn)。原因有幾種，一種是大腸的干燥。還有就是腸梗阻或者是排便無力。運(yùn)動(dòng)可以改善胃腸道的蠕動(dòng)。。對(duì)一些排便無力的人有效果的。