我老是很早起床怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_2AcKvA

  醫(yī)生吖醫(yī)生。我老是很早起床怎么辦

• 卞曉光

  晚上幾點睡覺？白天精神狀態(tài)如何？

• ask_2AcKvA

  一二點睡覺。六七點就能起床，就想拉屎

• ask_2AcKvA

  上午狀態(tài)還好。下午就不行了

• ask_2AcKvA

  這是什么情況

• ask_2AcKvA

  上午狀態(tài)還好。下午就不行了

• 卞曉光

  都是一兩點睡覺？

• 卞曉光

  都是一兩點睡覺？

• 卞曉光

  都是一兩點睡覺？

• 卞曉光

  太晚了，學會早點休息，十點前睡覺

• ask_2AcKvA

  最早十二點

• ask_2AcKvA

  那么早睡不著

• ask_2AcKvA

  最早十二點

• ask_2AcKvA

  還有睡前也要上廁所。然后醒來還要上廁所。問題好像好嚴重

• ask_2AcKvA

  怎么辦

• 卞曉光

  要養(yǎng)成習慣

• 卞曉光

  晚飯喝點米粥，飯后適當鍛煉身體

• ask_2AcKvA

  哦哦。喝米粥還沒睡覺就餓暈了

• 卞曉光

  你也要吃面食呀

• ask_2AcKvA

  我總感覺不吃飯吃啥都不飽

• 卞曉光

  血糖如何？

• ask_2AcKvA

  我總感覺不吃飯吃啥都不飽

• ask_2AcKvA

  不知道。沒測過。不吃早餐就會頭暈

• 卞曉光

  多大年齡？

• ask_2AcKvA

  20

• 卞曉光

  這么年輕一般不會有事

• 卞曉光

  這么年輕一般不會有事

• 卞曉光

  建議你養(yǎng)成良好的作息習慣

• ask_2AcKvA

  為什么我感覺好嚴重

• 卞曉光

  建議你養(yǎng)成良好的作息習慣

• ask_2AcKvA

  哦哦。還要注意什么不

• 卞曉光

  建議你養(yǎng)成良好的作息習慣

• 卞曉光

  別的不要緊

• 卞曉光

  建議你養(yǎng)成良好的作息習慣

• 卞曉光

  先養(yǎng)成好的作息習慣

• ask_2AcKvA

  好吧

• 卞曉光

  祝你早日康復！

• 卞曉光

  早睡早起身體好！

• 卞曉光

  千萬不要熬夜

• 卞曉光

  早睡早起身體好！

• ask_2AcKvA

  好的

展開全部內(nèi)容