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用跑步機減肥有效果嗎？

用跑步機減肥，有效果嗎

ask_F7_Q24 2016-02-24 21:35:30

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

崔樂 主治醫(yī)師

鄒平市長山中心衛(wèi)生院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。簻\表性胃炎、非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎、膽汁反流性胃炎、幽門螺桿菌感染、急性腸胃炎、消化不良、口臭、反流性食管炎、癌前病變、巴雷特食管、非典型增生、腸上皮化生,胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃息肉腸息肉、胃腸癌，腹瀉,大便不成形,結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié)腸炎,便秘,便血,痔瘡內(nèi)外混合痔肛裂,膽囊炎,直腸炎,

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  • ask_F7_Q24

    用跑步機減肥，有效果嗎

  • 崔樂

    你好

  • ask_F7_Q24

    你好

  • 崔樂

    有效果

  • 崔樂

    可以減肥

  • ask_F7_Q24

    有沒有需要注意的

  • 崔樂

    需要注意飲食清淡，多運動

  • ask_F7_Q24

    運動完了要多喝水嗎

  • 崔樂

    適量喝水，這樣有利于代謝

  • ask_F7_Q24

    用跑步機，會不會使小腿變粗啊

  • 崔樂

    不會的

  • 崔樂

    可以讓肌肉緊實

  • ask_F7_Q24

    好的

  • 崔樂

    還有需要幫助的嗎

  • ask_F7_Q24

    飯后多長時間運動

  • 崔樂

    盡量是一小時揉

  • 崔樂

    后

  • ask_F7_Q24

    哦

  • 崔樂

    要進行緩和運動，不要過于劇烈

  • 崔樂

    還有需要幫助的嗎

  • ask_F7_Q24

    沒有了

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