腿無法完全伸直一定程度就感覺不到了怎么鍛煉呀?

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• ask_045187

  醫(yī)生，我的一個(gè)月前的體育課上因意外膝蓋磕到了乒乓球臺(tái)的棱角上，去醫(yī)院拍片子，就診醫(yī)生說我的骨頭沒事，膝蓋腫了，他讓我休息兩個(gè)星期，但現(xiàn)在我膝蓋還是沒有消腫，腿不能完全彎曲也不能完全伸直，是怎么回事呀，還有，我想知道膝蓋如果消腫后，腿能不能伸直?

• 柯廣水

  腿可以伸直，但需要鍛煉

• ask_045187

  腿無法完全伸直，一定程度就感覺不到了

• ask_045187

  怎么鍛煉呀?醫(yī)生

• ask_045187

  膝蓋腫了，怎么可以快速消腫，大約要多久呀

• 柯廣水

  你可以坐在板凳上，把腿盡量伸直，搭在另一個(gè)板凳上，往膝蓋上放個(gè)米袋子，逐漸增加米袋重量。這個(gè)可以等腫消的差不多了再練

• 柯廣水

  臥床休息，下肢墊高，局部熱敷，口服藥物，活絡(luò)消痛，龍血竭，邁之靈

• ask_045187

  謝謝你了，醫(yī)生，我一直都是在膝蓋下墊個(gè)枕頭，看來我錯(cuò)了

• 柯廣水

  現(xiàn)在墊枕頭沒錯(cuò)

• 柯廣水

  把下肢墊高，可以幫助消腫

• 柯廣水

  我告訴你的方法是等你腫消的差不多了再開始練

• ask_045187

  那我現(xiàn)在應(yīng)該怎么坐，還有下肢是小腿還是膝蓋

• ask_045187

  做

• 柯廣水

  包括大腿，小腿和膝蓋都要墊起來了

• ask_045187

  給點(diǎn)建議吧，我安你的方法做，先謝謝你了！醫(yī)生

• 柯廣水

  前面已經(jīng)告訴你了啊，臥床休息，下肢墊高，局部熱敷，口服藥物，活絡(luò)消痛，活絡(luò)消痛，龍血竭，邁之靈

• 柯廣水

  等腫消了再鍛煉

• 柯廣水

  你好

• 柯廣水

  還在嗎

• 柯廣水

  請(qǐng)問您還有別的問題嗎？

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