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經常脖子腰疼脖子一動就嘎巴響怎么緩解?

經常脖子腰疼 我經常坐著對電腦 脖子一動就嘎巴響 請問怎么緩解

ask_koK-co 2016-01-16 23:49:07

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王小玲 醫(yī)師

重慶長壽恒濟醫(yī)院   中醫(yī)骨科

主治疾?。侯i椎病,腰椎間盤突出癥,骨性關節(jié)炎,類風濕關節(jié)炎,腰肌勞損,痛風,肩周炎,軟組織疼疼,腱鞘炎,彈響指,滑囊炎,根骨骨刺

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  • ask_koK-co

    經常脖子腰疼 我經常坐著對電腦 脖子一動就嘎巴響 請問怎么緩解

  • 王小玲

    就是坐久了,職業(yè)病

  • ask_koK-co

    怎么緩解

  • 王小玲

    少坐,多鍛煉

  • 王小玲

    可以去按摩

  • ask_koK-co

    好的

  • 王小玲

    可以坐燕子飛

  • ask_koK-co

    好的 謝謝

  • 王小玲

    坐一會站一下

  • 王小玲

    可以幫我評一下嘛,免費的

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