手腕和肩膀活動時會出聲音是怎么回事呢？

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• ask_NFnNMM

  醫(yī)生，我手腕和肩部在活動的時候時不時都會發(fā)出響聲，手腕偶爾轉動時會有點痛，能給點建議嗎？（我有隔天做俯臥撐的習慣）

• 卞曉光

  多久了？

• ask_NFnNMM

  ?

• 卞曉光

  有異常響聲是多久了？

• ask_NFnNMM

  大概有2，3個星期了

• 卞曉光

  以前有這種情況沒有？有沒有晚上

• 卞曉光

  外傷

• ask_NFnNMM

  沒

• 卞曉光

  有時候關節(jié)彈響是生理性的，只要不痛就行。

• ask_NFnNMM

  就是有做俯臥撐的習慣

• 卞曉光

  如果痛的話，可以吃一點氨基葡萄糖片

• 卞曉光

  這個鍛煉對肩關節(jié)和腕關節(jié)的損傷比較大

• 卞曉光

  這個鍛煉對肩關節(jié)和腕關節(jié)的損傷比較大

• 卞曉光

  這個鍛煉對肩關節(jié)和腕關節(jié)的損傷比較大

• ask_NFnNMM

  它一直響不會有大問題對吧？因為我手腕每轉一圈都會響

• 卞曉光

  問題不大

• 卞曉光

  建議你鍛煉要適量

• 卞曉光

  平時可以配戴一個護腕

• 卞曉光

  平時可以配戴一個護腕

• ask_NFnNMM

  這個我也想過，請問戴久了會不會形成依賴的？

• 卞曉光

  不會的，就是起保護作用。建議你俯臥撐最好要少做

• 卞曉光

  對肩關節(jié)和腕關節(jié)尤其損傷嚴重

• ask_NFnNMM

  哦哦，我知道了

• 卞曉光

  祝你身體健康！新年快樂！

• 卞曉光

  祝你身體健康！新年快樂！

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