我睡眠質(zhì)量很差總是失眠咋辦呢？

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• ask_sI0zB8

  醫(yī)生。。。我睡眠質(zhì)量很差。。失眠。。不知道是睡還是醒。。感覺腦很清醒。。。早上醒來感覺好像沒有睡覺哪樣。。耳鳴。。。早上醒來感覺腦沒有休息過

• 在線醫(yī)生

  你好朋友，我是精神科的醫(yī)生，有什么能幫助你的？

• 在線醫(yī)生

  你這種情況多長時間了？朋友

• ask_sI0zB8

  有一年半載了

• ask_sI0zB8

  有時候感覺頭皮發(fā)熱

• 在線醫(yī)生

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  你多大了？朋友

• ask_sI0zB8

  28

• 在線醫(yī)生

  你干什么工作？

• ask_sI0zB8

  之前做酒吧。?！，F(xiàn)在沒有工作

• 在線醫(yī)生

  你是不是經(jīng)常熬夜？

• ask_sI0zB8

  以前是。?！，F(xiàn)在沒有

• 在線醫(yī)生

  不干酒吧多長時間了？你

• ask_sI0zB8

  一年半了

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