莫名其妙的失眠有什么辦法嗎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_7LtMAE

  晚上如果失眠，請問有什么辦法嗎？莫名其妙的失眠，很困很想睡可就是睡不著

• 在線醫(yī)生

  您好您的年齡

• ask_7LtMAE

  31男

• 在線醫(yī)生

  年齡不大，您是不是工作上的壓力

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• ask_7LtMAE

  工作沒壓力吧

• ask_7LtMAE

  不知道就莫名其妙失眠了。。有點(diǎn)小事就睡不著有什么辦法嗎

• 在線醫(yī)生

  哦，有沒有出現(xiàn)頭痛或者頭暈什么的

• 在線醫(yī)生

  考慮有精神衰弱

• ask_7LtMAE

  沒有。每月總會有幾天這樣。很困就睡不著。

• ask_7LtMAE

  精神衰弱怎么辦？吃藥嗎

• 在線醫(yī)生

  可以服用谷維素和維生素B12

• 在線醫(yī)生

  以調(diào)節(jié)神經(jīng)

• ask_7LtMAE

  吃了就不緊張嗎？

• 在線醫(yī)生

  恩，

• ask_7LtMAE

  不吃藥有辦法嗎

• 在線醫(yī)生

  可以晚上走動走動。逛逛廣場，也可以有效果的

• ask_7LtMAE

  好的。謝謝

• 在線醫(yī)生

  免費(fèi)的，只有這樣，網(wǎng)站才算我們醫(yī)生沒白忙，祝您健康快樂

• ask_7LtMAE

  好的

• 在線醫(yī)生

  感謝

展開全部內(nèi)容