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想減肥,可怎么夜減不下去怎么辦?

我想減肥,但是怎么也減不下去,現(xiàn)在身高160,130斤,我身上也沒有什么不適,我就是控制不了食欲。

ask_vKye5E 2017-09-07 20:14:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

于信玲 副主任醫(yī)師

通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。阂詢?nèi)兒科為主的全科醫(yī)療,對腦血管疾病,糖尿病,風(fēng)濕性疾病,精神心理疾病等的診斷治療護理康復(fù)及急診急救工作有自己的獨到之處

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  • ask_vKye5E

    我想減肥,可怎么夜減不下去

  • 于信玲

    年齡身高體重性別?

  • ask_vKye5E

    160,130斤

  • ask_vKye5E

  • ask_vKye5E

    27

  • 于信玲

    身體是否有不舒服不正常的表現(xiàn)?

  • ask_vKye5E

    沒有

  • 于信玲

    把舌頭的照片發(fā)一張過來看看

  • ask_vKye5E

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_vKye5E

    怎么樣

  • 于信玲

    舌頭顯示 您有郁熱的問題

  • ask_vKye5E

    怎么辦

  • 于信玲

    可以選擇中藥如逍遙丸來調(diào)理一下。

  • 于信玲

    加強體育運動鍛煉,經(jīng)常做瑜珈、健美體操。避免吃肥膩煎炸食物,避免暴飲暴食,避免吃零食,飲食以八分飽為宜。避免熬夜。保持心情舒暢。

  • ask_vKye5E

    可我控制不了食物

  • 于信玲

    這些都努的做到了,您可以減肥的,也可以解決您郁熱的問題。

  • ask_vKye5E

    食欲

  • 于信玲

    經(jīng)過運動后您就可以控制了,可以適當(dāng)吃點二甲雙胍。

  • ask_vKye5E

    那是什么呢

  • ask_vKye5E

    藥嗎

  • 于信玲

    二甲雙胍是一種藥物,可以減肥也可以控制食欲,但您不能吃多了,適當(dāng)?shù)某渣c就可以的

  • ask_vKye5E

    去哪買藥店嗎

  • ask_vKye5E

    吃了有副作用嗎

  • 于信玲

    沒有太大 的付作用

  • 于信玲

    吃飯前半個小時吃這個藥物

  • ask_vKye5E

    這種藥什么價位

  • 于信玲

    我單位1.5元一瓶

  • 于信玲

    還有問題嗎?

  • ask_vKye5E

    藥店都有這種藥是嗎

  • 于信玲

    有啊

  • 于信玲

    很好買的

  • ask_vKye5E

    真的又減肥效果嗎

  • 于信玲

    是的

  • 于信玲

    您認真參考上面的回復(fù)

  • 于信玲

    努力的把我的指導(dǎo)意見都做到,相信您一定會很健康健美的。

  • 于信玲

    還有什么問題嗎?

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