睡覺肩膀窄壓里面去了怎么辦呢？

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• ask_FL3fJ8

  睡覺睡的肩膀窄了 壓里面去了 怎么辦？

• 李金星

  糾正不良睡姿，平時(shí)多活動(dòng)活動(dòng)，鍛煉一下

• ask_FL3fJ8

  有辦法治療嗎？

• ask_FL3fJ8

  我就是換了個(gè)枕頭

• ask_FL3fJ8

  睡的肩膀都宅了

• 李金星

  沒什么好的辦法，睡硬板床，糾正不良睡姿，多鍛煉鍛煉，可能會(huì)有所改善的。

• 李金星

  平臥位睡覺休息，避免側(cè)臥位睡覺，

• 李金星

  做做肩部運(yùn)動(dòng)，

• ask_FL3fJ8

  不是現(xiàn)在都聳肩了 半年就這樣了

• 李金星

  沒有別的好辦法，如果不是很明顯不用管，平時(shí)多練習(xí)練習(xí)。

• ask_FL3fJ8

  我側(cè)睡壓得 正睡能睡回來嗎？

• 李金星

  很難的。。。

• ask_FL3fJ8

  怎么辦吧

• ask_FL3fJ8

  身材都不好了

• 李金星

  但是正睡肯定是有好處的

• 李金星

  沒什么不舒服不用管他

• 李金星

  平時(shí)多做肩部運(yùn)動(dòng)

• ask_FL3fJ8

  怎么辦吧 正骨能行嗎？

• 李金星

  衣服穿寬松點(diǎn)的

• 李金星

  沒什么用的

• ask_FL3fJ8

  我身材那么好

• ask_FL3fJ8

  做什么運(yùn)動(dòng)能回來??？

• 李金星

  正骨只是對骨折，脫位才有用的

• ask_FL3fJ8

  怎么辦吧

• 李金星

  做肩部運(yùn)動(dòng)，聳肩，抬臂運(yùn)動(dòng)，可以做做針灸理療看看有沒有效果

• 李金星

  平時(shí)在家里變形熱敷肩部，促進(jìn)血液循環(huán)，

• 李金星

  平時(shí)在家里熱敷患肩

• 李金星

  你好，在嗎？

• ask_FL3fJ8

  wag

• ask_FL3fJ8

  是骨頭的事啊

• 李金星

  你拍片了沒？

• 李金星

  片子在不？

• ask_FL3fJ8

  沒有

• 李金星

  一般不會(huì)是骨頭的問題的

• ask_FL3fJ8

  就是壓得胳膊錯(cuò)位了 才顯得聳肩

• 李金星

  你可以做個(gè)雙肩拍片對比看看

• 李金星

  在拍個(gè)脊柱片子看看

• 李金星

  你現(xiàn)在做個(gè)向前彎腰看看雙側(cè)肩背部和腰部兩側(cè)是否對稱？

• ask_FL3fJ8

  不用吧

• ask_FL3fJ8

  我就是睡覺睡的壓得聳肩了

• ask_FL3fJ8

  換枕頭換的

• 李金星

  如果你想明確病因，建議拍片看看

• 李金星

  如果你想明確病因，建議拍片看看

• 李金星

  要不我給你轉(zhuǎn)個(gè)中醫(yī)科醫(yī)生看看吧

• 李金星

  你好，我給你轉(zhuǎn)接中醫(yī)科看看，好不好

• ask_FL3fJ8

  好

• 李金星

  嗯再見

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