最近一個(gè)多月很煩躁易怒怎么辦？

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• ask_031456

  最近一個(gè)多月很煩躁易怒，不想去關(guān)心老公孩子，感覺(jué)很壓抑，無(wú)人傾訴

• 達(dá)粉會(huì)

  晚上好。

• 達(dá)粉會(huì)

  我是心理科達(dá)醫(yī)生

• ask_031456

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  最近一個(gè)月發(fā)生了什么事情

• 達(dá)粉會(huì)

  令你這么情緒化

• ask_031456

  各種壓力，最主要的是帶孩子的問(wèn)題，孩子5歲，本來(lái)孩子我自己帶，白天幼兒園，雙休日奶奶帶，可這一個(gè)多月婆婆去帶外孫女了，令我非常疲憊，我們是自己加工生意，環(huán)境嘈雜，我盡量避免白天孩子呆在工作的地方

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• ask_031456

  雙休日可以放在家里，現(xiàn)在家里沒(méi)人了

• 達(dá)粉會(huì)

  女人真心不容易

• ask_031456

  可能多種原因湊在一起了

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。

• 達(dá)粉會(huì)

  他奶奶什么時(shí)候回來(lái)？

• ask_031456

  我心理不夠強(qiáng)大

• 達(dá)粉會(huì)

  為孩子考慮是很正常的。

• ask_031456

  最近總是控制不住，沖孩子發(fā)火了，覺(jué)得對(duì)不起她

• 達(dá)粉會(huì)

  如果真的有問(wèn)題?？梢院屠瞎塘肯?。周末情人來(lái)幫幫忙。緩解一下你的壓力

• ask_031456

  好像就我一個(gè)人為孩子考慮

• 達(dá)粉會(huì)

  不會(huì)的

• 達(dá)粉會(huì)

  和老公多溝通溝通

• ask_031456

  這個(gè)月我很苦悶，動(dòng)不動(dòng)想哭，我是不是會(huì)得抑郁癥啊

• 達(dá)粉會(huì)

  需要考慮家庭這么多的因素。導(dǎo)致你的抑郁狀態(tài)

• ask_031456

  以前沒(méi)有這樣的

• 達(dá)粉會(huì)

  可以給你建議一下。第一，不要給自己施加太大的壓力。其實(shí)，很多情況下，我們認(rèn)為放不下的東西，都可以試著放下。

• 達(dá)粉會(huì)

  做女人本身就很辛苦。學(xué)會(huì)愛(ài)自己。愛(ài)孩子。愛(ài)老公。用愛(ài)的方式，面對(duì)周邊的人。

• ask_031456

  婆婆還有半個(gè)月回來(lái)，可是要帶姑姐和她孩子回來(lái)，我想我指望不了她了，我該怎么調(diào)節(jié)自己

• 達(dá)粉會(huì)

  第二，當(dāng)老公，感受到你的愛(ài)，會(huì)更加理解你的擔(dān)憂。也會(huì)更加支持你。很多外在的東西，能夠舍棄一些。就舍棄一些。

• 達(dá)粉會(huì)

  第三，盡量處理好婆媳之間的關(guān)系。這樣，老公也會(huì)輕松一些。會(huì)更加的疼愛(ài)你。

• ask_031456

  放下什么呢，可是現(xiàn)實(shí)根本不可能放下，孩子要管，就我和我老公，活也要干

• 達(dá)粉會(huì)

  和老公商量下。周末如何更好地安排

• ask_031456

  其實(shí)我和老公之間感情沒(méi)有問(wèn)題

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。你為孩子的擔(dān)憂。取得老公的支持。合理的解決這個(gè)矛盾。

• ask_031456

  我們沒(méi)有周末，他也很忙，說(shuō)出去旅游可一直沒(méi)時(shí)間，過(guò)年到現(xiàn)在我沒(méi)有休息一天，就算不干活，我也要管孩子的一切

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。

• 達(dá)粉會(huì)

  是啊。女性真的是很艱難。特別是孩子小的時(shí)候。不過(guò)?，F(xiàn)在寶寶已經(jīng)快上小學(xué)了。你也會(huì)輕松很多

• ask_031456

  就像你說(shuō)的我剛放下給他接送幾天孩子，老師就說(shuō)孩子最近脾氣倔

• ask_031456

  我的情緒肯定影響到女兒了

• 達(dá)粉會(huì)

  恩恩

• ask_031456

  我很矛盾

• 達(dá)粉會(huì)

  父母的情緒很容易影響到孩子

• 達(dá)粉會(huì)

  所以說(shuō)。和老公商量下，如何更好地解決你內(nèi)心的擔(dān)憂。害怕孩子受到影響。去的老公的支持。

• ask_031456

  有時(shí)候想想熬熬就過(guò)去了，就這幾年孩子大了就好了，可我現(xiàn)在控制不住情緒，怒氣來(lái)的又快又急，難道我更年期了

• 達(dá)粉會(huì)

  不會(huì)是更年期

• 達(dá)粉會(huì)

  你給自己施加的壓力太大了

• 達(dá)粉會(huì)

  是這樣。你方便做電話咨詢嗎。我?guī)湍阕銮榫w壓力疏導(dǎo)的心理咨詢。幫你走出這段低落的情緒

• 達(dá)粉會(huì)

  只是，電話需要簽約健康顧問(wèn)。一個(gè)禮拜是200元。簽約以后，和我約定時(shí)間打電話

• ask_031456

  老公賺錢養(yǎng)家很辛苦，他理解我，可他照顧不了孩子，根本不行

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_031456

  我會(huì)考慮的，但是我不想直接打電話，有這種方式的嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  你指的是？不想給我打電話。

• 達(dá)粉會(huì)

  還是

• 達(dá)粉會(huì)

  我可以給你打電話的

• 達(dá)粉會(huì)

  你簽約后。可以選擇文字。也可以選擇電話

• ask_031456

  好吧，那我去了解下

• 達(dá)粉會(huì)

  好的。祝你開(kāi)心愉快。晚安

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