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請問如何要從失戀情緒走出來呢?

請問如何要從失戀情緒走出來呢?該如何讓自己心情好起來,不在糾結(jié)此事

ask_612154 2015-04-17 14:24:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫彥齋 二級心理咨詢師

心語坊   心理咨詢科

主治疾病:兒童青少年厭學(xué),上課注意力不集中,考試焦慮,失眠,入學(xué)轉(zhuǎn)學(xué)適應(yīng)障礙,網(wǎng)癮,人際關(guān)系,多動,情緒控制,青春期各種行為情緒問題,并能結(jié)合孩子的問題給家長提供針對性建議,婚戀家庭,親子教育,職場減壓等

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_612154

    請問如何要從失戀情緒走出來呢?該如何讓自己心情好起來,不在糾結(jié)此事,

  • 孫彥齋

    你好

  • 孫彥齋

    在?

  • ask_612154

    我在你好

  • ask_612154

    老師

  • ask_612154

    我最近失戀呢

  • 孫彥齋

    我看了你的問題,你失戀了,感到痛苦,希望從中走出來是嗎?

  • ask_612154

    我現(xiàn)在情緒有點像五月的天氣

  • ask_612154

    是的

  • ask_612154

    我還是感覺自己很痛苦

  • 孫彥齋

    嗯,你有多大了?

  • ask_612154

    無法擺脫失戀

  • ask_612154

    我24

  • ask_612154

    處男朋友八個月

  • ask_612154

    心里還是挺揪心

  • ask_612154

    因為我很心軟

  • ask_612154

    媽媽也阻止了我倆,因為媽媽覺得我倆不合適

  • ask_612154

    因為他對我感情淡,不關(guān)心,還有漸漸不怎么找我了

  • ask_612154

    所以,這份感情,也是我不得已放棄

  • 孫彥齋

    你很在乎他是嗎?

  • ask_612154

    當(dāng)然

  • ask_612154

    心里的依賴

  • ask_612154

    已經(jīng)在一起八個月了

  • ask_612154

    各方面都參砸了

  • ask_612154

  • ask_612154

    因為我沒有主意

  • ask_612154

    我只能聽媽媽的

  • 孫彥齋

    嗯,我能體會到你的心情。那你現(xiàn)在只能聽媽媽的,就只能忍痛割愛了。

  • ask_612154

    我不聽的后果是自討苦吃嗎

  • ask_612154

    還是要任男朋友擺布

  • 孫彥齋

    怎么會任男朋友擺布呢?

  • ask_612154

    我現(xiàn)在的心情復(fù)雜

  • ask_612154

    媽媽說男朋友抓股我

  • ask_612154

    捏股我

  • 孫彥齋

    你男朋友是真心愛護你嗎?

  • ask_612154

    把我吃透了

  • ask_612154

  • ask_612154

    剛剛開始的階段體現(xiàn)的很愛我

  • ask_612154

    后來逐漸的吵架多了,感情淡了許多把

  • ask_612154

    關(guān)心也少了

  • ask_612154

    因為太了解我性格

  • ask_612154

    知道我啥樣了

  • 孫彥齋

    現(xiàn)實的問題是你無法跟他合好了,是嗎?

  • ask_612154

    媽媽把他找我的哭逗給封口了

  • ask_612154

    把他找我的路給封了

  • ask_612154

    不讓他上我家和單位找我

  • ask_612154

    昨天給我發(fā)信息了

  • ask_612154

    就這樣我倆有一個禮拜沒聯(lián)系

  • ask_612154

    他說他要走了

  • ask_612154

    要我照顧好自己

  • ask_612154

    他愛我

  • ask_612154

    他說的

  • 孫彥齋

    嗯。

  • ask_612154

    但是我媽媽告訴我和他一刀兩斷

  • ask_612154

    只能跟他拜拜

  • ask_612154

    我現(xiàn)在內(nèi)心不想

  • ask_612154

    所以我痛阿

  • ask_612154

    我挺恨媽媽的

  • 孫彥齋

    你可以先冷靜一段時間,如果你們是真愛,遲早會走到一起的。

  • ask_612154

    還要冷靜嗎

  • ask_612154

    我現(xiàn)在靜不下來

  • ask_612154

    心攪著疼

  • ask_612154

    說不出的愛

  • ask_612154

    而且還被家人阻攔

  • ask_612154

    主要我沒有給他說分手,

  • ask_612154

    他一會又分手,一會又對不起的

  • 孫彥齋

    嗯,其實你現(xiàn)在也搞不清楚他真實的想法

  • ask_612154

    我也整不明白他想法阿

  • ask_612154

    還說明天去外地呢

  • ask_612154

    他說

  • ask_612154

    我媽媽可是下決心讓我不跟他了

  • ask_612154

    我始終很糾結(jié)

  • 孫彥齋

    所以,我說你可以冷靜一段時間,冷處理,當(dāng)你弄清楚他是否真愛你,你是否真信任他時,再做決定

  • ask_612154

    我倆網(wǎng)絡(luò)認(rèn)識

  • ask_612154

    途徑只是一方面

  • ask_612154

    我現(xiàn)在摸不準(zhǔn)

  • 孫彥齋

  • 孫彥齋

    摸不準(zhǔn)的情況下,不要做任何的決定

  • ask_612154

    我之前沖動,給他罵了

  • ask_612154

    因為覺得他不關(guān)心我

  • ask_612154

    還給他手機摔了

  • 孫彥齋

    現(xiàn)在你想怎么辦呢?

  • ask_612154

    我現(xiàn)在心里有他

  • ask_612154

    也不會放棄

  • ask_612154

    直到我真正忘記以后在找對象

  • 孫彥齋

    所以你現(xiàn)在并沒有失戀

  • ask_612154

    我心里沒有失戀

  • 孫彥齋

  • ask_612154

    還覺得一直與他戀愛

  • ask_612154

    這種感覺

  • ask_612154

    更讓我痛阿

  • ask_612154

    身心疲憊

  • ask_612154

    我不想接受事實

  • ask_612154

    因為媽媽給他說的

  • ask_612154

    總覺得我還在媽媽保護傘下

  • ask_612154

    我沒有成長

  • ask_612154

    我還想要一心一意的愛戀

  • ask_612154

    現(xiàn)在

  • 孫彥齋

  • ask_612154

    我在糾結(jié)什么呢

  • 孫彥齋

    你內(nèi)心感覺你愛他,但不知道他是不是真心愛你,你媽媽認(rèn)為這樁婚事不行,你無法自主判斷

  • ask_612154

    現(xiàn)在只有分手了嗎

  • ask_612154

    是啊,我這自己處理事情應(yīng)變能力太差造成的把

  • 孫彥齋

    最主要的是你無法自立和自主

  • 孫彥齋

    遇到一個你認(rèn)為可以依靠的人,就不肯放棄,因為在你心目中,你需要這份依靠

  • ask_612154

    他能自己,因為在國外生活讀書

  • ask_612154

    自立

  • ask_612154

    因為我父母也是離異

  • ask_612154

    有個男人對我好,我就以為事這輩子依靠

  • ask_612154

    回頭發(fā)現(xiàn)我錯了

  • ask_612154

    我覺的自己還是挺獨立的阿

  • 孫彥齋

    希望你獨立

  • ask_612154

    就是該有主見沒主見了

  • 孫彥齋

    我感覺還是聽聽父母的意見,然后給自己一些時間來辨別,畢竟你們是從網(wǎng)上認(rèn)識的,跟生活中的相識是有區(qū)別的

  • ask_612154

    都不了解彼此

  • ask_612154

    家庭,背景

  • ask_612154

    區(qū)別就是父母都跟著操心

  • ask_612154

    家庭,背景

  • ask_612154

    區(qū)別就是父母都跟著操心

  • ask_612154

    能不能不讓父母操心阿

  • 孫彥齋

    你畢竟不了解他,所以多給自己一些時間來了解,這樣你就可能讓自己做出最佳的選擇

  • 孫彥齋

    父母能不操心嗎?

  • ask_612154

    我覺得只有我這樣讓父母操心了

  • 孫彥齋

  • ask_612154

    我覺得只有我這樣讓父母操心了

  • 孫彥齋

    不是只有你

  • ask_612154

    是遇人不淑嗎

  • ask_612154

    就我這個現(xiàn)在這樣

  • ask_612154

    誰處對象都樂呵呵的

  • ask_612154

    誰處對象都樂呵呵的

  • ask_612154

    我覺得只有我這樣讓父母操心了

  • ask_612154

    我等等看

  • 孫彥齋

    不是的,父母對孩子的婚事都是非常在意的,尤其是女孩子的父母

  • ask_612154

    那我現(xiàn)在該做的我知道了

  • 孫彥齋

    好的,你再等等!

  • ask_612154

    克制想念

  • 孫彥齋

    有事再來找我

  • 孫彥齋

    我的工作號是***

  • 孫彥齋

    還有什么想問的嗎?

  • ask_612154

  • ask_612154

    我現(xiàn)在的心情該怎么好

  • 孫彥齋

    順其自然

  • 孫彥齋

    你好

  • 孫彥齋

    祝你好運!

  • ask_612154

    明白了

  • ask_612154

    我要好好的對嗎

  • 孫彥齋

  • ask_612154

    對的起自己

  • 孫彥齋

  • ask_612154

    要對自己更好,更愛自己

  • ask_612154

    要對自己更好,更愛自己

  • 孫彥齋

    對了

  • 孫彥齋

    你感悟得非常準(zhǔn)確

  • ask_612154

    不愛我的,不值得的我不想,沒用了

  • 孫彥齋

    對啊

  • ask_612154

    我還要保持一如既往的自信,樂觀,開朗,不能一顆小樹,放棄整片森林

  • ask_612154

    其他一切身外物

  • 孫彥齋

    你終于云開霧散了,我為你感到高興!

  • 孫彥齋

    開悟的女孩兒!

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