每天十二點(diǎn)睡覺算熬夜嗎？

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• ask_sDiv2o

  每天十二點(diǎn)睡覺算熬夜么

• 管仁偉

  你好

• ask_sDiv2o

  你好

• ask_sDiv2o

  每天十二點(diǎn)睡覺算熬夜么

• 管仁偉

  嗯

• 管仁偉

  這是算熬夜的

• 管仁偉

  一般正常是10點(diǎn)到十一點(diǎn)之間睡覺是比較好的

• ask_sDiv2o

  工作需要

• ask_sDiv2o

  怎么辦

• ask_sDiv2o

  我保證充足睡眠 呢

• 管仁偉

  長(zhǎng)期這樣是會(huì)引起身體不適的

• ask_sDiv2o

  會(huì)不會(huì)影響小一點(diǎn)

• 管仁偉

  要注意第二天中午補(bǔ)一覺

• ask_sDiv2o

  我上班是十一點(diǎn)

• ask_sDiv2o

  哦

• ask_sDiv2o

  晚上睡的晚

• 管仁偉

  嗯，晚上睡得晚，第二天中午要注意休息

• 管仁偉

  可以半小時(shí)就可以

• ask_sDiv2o

  喔喔

• 管仁偉

  這樣能夠讓身體得到充分的恢復(fù)

• ask_sDiv2o

  哦

• 管仁偉

  嗯

• ask_sDiv2o

  自己注意多休息是么

• 管仁偉

  是的

• 管仁偉

  不要讓身體有疲憊感

• ask_sDiv2o

  喔喔

• ask_sDiv2o

  我22歲

• 管仁偉

  嗯

• ask_sDiv2o

  正在戒手淫

• ask_sDiv2o

  說熬夜影響恢復(fù)

• ask_sDiv2o

  所以咨詢

• ask_sDiv2o

  一下

• 管仁偉

  嗯，經(jīng)常熬夜是會(huì)影響恢復(fù)的，但是如果你戒除了這個(gè)習(xí)慣，注意第二天多休息一下也是可以點(diǎn)

• 管仁偉

  的

• ask_sDiv2o

  哦

• ask_sDiv2o

  謝謝

• 管仁偉

  不客氣的

• ask_sDiv2o

  有些癥狀

• 管仁偉

  嗯

• 管仁偉

  請(qǐng)說

• ask_sDiv2o

  戒了就可以恢復(fù)么

• 管仁偉

  是的

• ask_sDiv2o

  手淫造成的腎虛

• ask_sDiv2o

  之類的

• ask_sDiv2o

  戒了

• ask_sDiv2o

  慢慢就恢復(fù)了 是么

• 管仁偉

  只要你戒除了就會(huì)恢復(fù)的，你這么年輕，身體的恢復(fù)力很強(qiáng)，慢慢就會(huì)恢復(fù)的

• 管仁偉

  一定要給自己積極信心

• ask_sDiv2o

  恩恩

• ask_sDiv2o

  謝謝

• 管仁偉

  不客氣的

• ask_sDiv2o

  我被傷害

• ask_sDiv2o

  太久了

• ask_sDiv2o

  要恢復(fù)一段時(shí)間

• 管仁偉

  嗯，注意恢復(fù)

• 管仁偉

  祝好

• ask_sDiv2o

  我手淫八年

• ask_sDiv2o

  要恢復(fù)多久呢

• 管仁偉

  一般要恢復(fù)半年時(shí)間左右

• 管仁偉

  你好

• 管仁偉

  平時(shí)要給自己信心，慢慢就會(huì)恢復(fù)的

• 管仁偉

  祝好

• ask_sDiv2o

  哦

• ask_sDiv2o

  謝謝

• 管仁偉

  不客氣的

• 管仁偉

  祝好

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