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爬完山腿疼怎么辦，有什么辦法緩解一下？就是小腿疼的厲害點，感覺都快走不了路了，還不能走路??？還要上班
濰坊市第二人民醫(yī)院 骨外科
主治疾病：于骨折,股骨頭壞死,頸,腰,腿腿疼,膝關(guān)節(jié)急病
ask_BLHhMk
爬完山腿疼怎么辦，有什么辦法緩解一下？
宋建華
你好，爬山后多長時間了？
ask_BLHhMk
周六爬的
宋建華
具體哪個腿的部位疼痛？
ask_BLHhMk
就是小腿疼的厲害點
ask_BLHhMk
感覺都快走不了路了
宋建華
這種情況考慮肌肉的損傷，比較輕。現(xiàn)在，不能活動，走路。盡量抬高患肢。損傷三天內(nèi)不能熱敷。今天，可以冷敷。
ask_BLHhMk
還不能走路??？還要上班
宋建華
最好不要走路，活動。沒辦法，上班，也不要活動太多。
宋建華
盡量把腿抬高。疼痛會輕一些。
ask_BLHhMk
好的，謝謝
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