如何鍛煉股四頭肌好呢？

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• ask_560951

  是保守治療六周， 我該如何鍛煉股四頭肌

• 周奇珍

  你好，有什么可以幫助你的

• ask_560951

  醫(yī)生你好！髕骨骨折保守治療六周去除石膏托?，F(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)半月了彎曲已經(jīng)正常了，昨天復(fù)查醫(yī)生說骨頭恢復(fù)的很好就是力量很糟糕。去除石膏托的一個(gè)月只專注短信屈伸而沒有鍛煉力量。以至于醫(yī)生說股四頭肌很糟糕叫我回家繃緊然后抬腿?；丶椅已雠P床上發(fā)現(xiàn)壓根一點(diǎn)點(diǎn)都抬不起來。只能做到照片圖1那樣，圖2照片患肢不能像健肢那樣抬起來，是一點(diǎn)點(diǎn)都抬不起來。這會(huì)不會(huì)韌帶什么有問題？還是正常的？麻煩醫(yī)生為我解答！萬分感謝！

• ask_560951

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_560951

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 周奇珍

  正常的

• 周奇珍

  也有可能韌帶有一點(diǎn)拉傷

• 周奇珍

  需要鍛煉

• ask_560951

  是的，韌帶有損傷

• ask_560951

  是不是韌帶損傷恢復(fù)起來比較慢

• 周奇珍

  恩。對(duì)的

• 周奇珍

  你現(xiàn)在坐在床上勾腿，鍛煉股四頭肌

• 周奇珍

  沒有大事

• ask_560951

  就是屈伸對(duì)嗎

• 周奇珍

  對(duì)的

• 周奇珍

  還有其他問題嗎

• ask_560951

  因?yàn)槲覐澢呀?jīng)正常了，就是腿怎么也抬不起有點(diǎn)著急

• 周奇珍

  慢慢多走就沒事，會(huì)好起來的

• ask_560951

  還有力量鍛煉晚了會(huì)不會(huì)瘸啊

• 周奇珍

  不要有太大的負(fù)擔(dān)

• ask_560951

  嗯，我用助步器行走鍛煉

• 周奇珍

  放心，瘸了可以找我

• 周奇珍

  可以的

• ask_560951

  哈哈你真可愛醫(yī)生

• ask_560951

  那我就放心了

• 周奇珍

  恩，對(duì)的

• ask_560951

  我怕一直抬不起就瘸啊

• 周奇珍

  不會(huì)的

• ask_560951

  彎曲正常了就沒事對(duì)吧

• 周奇珍

  恩

• ask_560951

  只要鍛煉力量就可以

• 周奇珍

  還有其他問題嗎

• ask_560951

  謝謝您

• 周奇珍

  對(duì)的

• ask_560951

  沒有了

• 周奇珍

  不客氣，過兩天可以咨詢我一下

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