腳受傷了，多久才能下地走路？

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• ask_516377

  醫(yī)生您好，我4月23號下樓梯時扭到腳，拍片說是肌腱受傷，休息了兩周后，昨天開始下地走路，到今天兩腳不能連起來邁步

• ask_516377

  請問我大概什么時候可以正常走路啊，現(xiàn)在左腳有一點點腫，我是傷到左腳了

• ask_516377

  不好意思，是3月23號受傷

• 張泮

  您好，這個可能還需要半個月的

• 張泮

  嗯嗯，我知道您是半個月前受傷的

• ask_516377

  可以吃什么藥快速恢復嗎？因為我快開學了

• 張泮

  請問局部還有沒有明顯疼痛的？

• ask_516377

  沒有疼痛的，上樓梯也不疼，就是走路太慢

• 張泮

  這個需要自己慢慢鍛煉的，局部可以貼一些磁療貼

• 張泮

  也可以到醫(yī)院做做推拿理療的

• ask_516377

  昨天剛開始下地，左腳只能借助拐杖，不能用力走路。今天可以走路了

• 張泮

  主要是放松局部的肌肉，疏通經(jīng)絡(luò)的

• ask_516377

  我之前貼了兩周的膏藥

• ask_516377

  那我12號會有好轉(zhuǎn)嗎？12號要回學校

• ask_516377

  只剩下4天了

• 張泮

  您好，那個時候應該可以康復得差不多的

• ask_516377

  那我每天如果需要走一些路呢

• ask_516377

  就是運動量控制在什么范圍內(nèi)呢？

• 張泮

  您至需要加強鍛煉就可以了，因為太長時間沒有下地走路是這樣的

• 張泮

  每次兩小時左右，一天三次左右的

• 張泮

  當開始不適應的，慢慢就可以的，需要耐心鍛煉

• ask_516377

  從明天開始我多加鍛煉，就可以嗎？

• 張泮

  應該沒有大問題的

• 張泮

  不要一下子增加太多，問題不大的

• ask_516377

  那我明天就按您的說法，一次兩小時，一天三次

• ask_516377

  因為我回學校后可能還去招聘會，需要走很多路

• 張泮

  嗯嗯，應該四天以后您基本可以恢復到正常的

• 張泮

  祝您早日康復!

• ask_516377

  謝謝醫(yī)生，太感謝啦！

• 張泮

  以后有疑問可以繼續(xù)找我，我將盡我所能為您解答

• 張泮

  請問您還有什么問題需要咨詢的嗎？

• ask_516377

  暫時沒有啦！謝謝您！

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