我是個運動員我的膝蓋腫了怎么辦？

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• ask__oEAZA

  本人運動員，需要壓韌帶，但是現(xiàn)在前幾天膝蓋腫了，不知道是不是膝蓋積水，也不知道可不可以壓韌帶。還有需要怎么治療？

• 李汝耀

  請問您今年多大？

• ask__oEAZA

  16

• 李汝耀

  出現(xiàn)腫幾天了？

• 李汝耀

  大概天數(shù)

• ask__oEAZA

  兩天，現(xiàn)在感覺消腫點了，但還沒完全好

• 李汝耀

  有沒有疼痛？

• ask__oEAZA

  彎曲有一點不舒服

• 李汝耀

  當時腫受過外傷嗎？

• ask__oEAZA

  沒有

• 李汝耀

  沒有其他誘因自己就腫起來了嗎？

• 李汝耀

  有沒有做過劇烈運動或疲勞性運動？

• ask__oEAZA

  我運動員每天都會很多運動，不過都是會做很久準備活動，那天應(yīng)該就是沒做準備活動，使勁沖了個幾十米。我覺得和這個有關(guān)

• 李汝耀

  嗯，這樣的話估計會有少許積液

• 李汝耀

  嗯，這樣的話估計會有少許積液

• ask__oEAZA

  那該怎么治療啊？

• 李汝耀

  建議近期不要再做劇烈運動

• 李汝耀

  建議近期不要再做劇烈運動

• ask__oEAZA

  可不可以壓韌帶？

• 李汝耀

  每天在局部熱敷半個小時

• ask__oEAZA

  需要敷幾天呢

• 李汝耀

  可以壓韌帶，

• 李汝耀

  盡量不要過度承重

• 李汝耀

  一直到腫消

• ask__oEAZA

  他么有人叫我熱水泡腳不知有沒有用

• 李汝耀

  建議到關(guān)節(jié)骨科或針灸科做個檢查

• 李汝耀

  看一下韌帶或半月板有沒有損傷

• 李汝耀

  熱水泡腳有用的，但不如直接熱敷膝關(guān)節(jié)局部

• ask__oEAZA

  哦

• ask__oEAZA

  好

• 李汝耀

  熱敷時可以放三片姜，幾?；ń?，用熱水燙開，溫度合適時熱敷局部，效果更好

• 李汝耀

  注意關(guān)節(jié)不要受涼

• ask__oEAZA

  建不建議戴個護膝運動

• 李汝耀

  可以自己沒事用手推拿局部

• 李汝耀

  近期不建議劇烈運動，不論帶不帶護膝

• 李汝耀

  當然可以為保護關(guān)節(jié)帶一個

• 李汝耀

  另，如果檢查有韌帶損傷最好暫時不要壓腿了

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