哺乳期可以通過運動減肥嗎？

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• ask_238666

  ，哺乳期可以通過運動減肥嗎

• 李鳳杰

  您好，可以的。

• ask_238666

  有的說影響奶水

• 李鳳杰

  但是要保證營養(yǎng)豐富，以免影響奶正常分泌。

• ask_238666

  你的意思是不能節(jié)食對吧？只能靠運動

• 李鳳杰

  是的

• ask_238666

  鍛煉后是不是休息會才能喂奶

• 李鳳杰

  是的，應(yīng)該多喝水，清潔乳房。

• ask_238666

  在嗎

• 李鳳杰

  在的

• ask_238666

  是嗎

• ask_238666

  運動完不可以立馬吃奶嗎

• 李鳳杰

  應(yīng)該休息十分鐘左右，讓身體有一個調(diào)節(jié)過程。

• ask_238666

  只要不節(jié)食是可以靠運動減肥的對吧

• 李鳳杰

  一般情況下是可以的

• 李鳳杰

  在嗎

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