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減肥是快跑好還是慢跑
贛州市章貢區(qū)中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。荷细小⒅夤苎椎群粑到y(tǒng)常見病的中西醫(yī)診治，胃腸炎等消化系統(tǒng)病，慢性腰腿疼痛病的中醫(yī)藥特色治療。
ask_756311
減肥是快跑好還是慢跑好？
劉學文
快跑能量更大
ask_756311
我每天都堅持半個小時的慢跑，已經(jīng)近一周了
劉學文
只要不是剛吃完飯，就中遠程勻速跑
劉學文
好一些
劉學文
一周才開始起步
ask_756311
哦哦，謝謝
劉學文
起碼一個月以上才可能稍微見效
ask_756311
嗯嗯，我會堅持的
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