健康咨詢描述: 192厘米高200斤,尿酸偏高,尿蛋白高,每天慢跑減肥能降低嗎
想得到怎樣的幫助:每天慢跑減肥能降低嗎
指導(dǎo)意見:
患者你好!尿蛋白高,建議完善24小時(shí)尿蛋白定量、腎功能+血白蛋白、泌尿系超聲等進(jìn)一步評(píng)估腎臟情況。必要時(shí)無禁忌完善腎臟病理檢查明確診斷指導(dǎo)治療判斷預(yù)后。低鹽低脂低嘌呤飲食,保持合理體重,戒酒,盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟/火鍋/麻辣燙等。避免暴食、酗酒、過度疲勞和精神緊張,監(jiān)測(cè)并控制血壓、血糖、血脂。健康科學(xué)控制體重對(duì)尿蛋白、高尿酸有好處。
病情分析:
你好,根據(jù)你的這種情況,可以先通過飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)下先的了。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)應(yīng)注意要清淡點(diǎn)飲食,少吃點(diǎn)肥膩的食物和動(dòng)物內(nèi)臟,適當(dāng)參加一些體育運(yùn)動(dòng),定期體檢,祝身體健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你是體重超重,尿酸高,尿蛋白高的情況。
指導(dǎo)意見:
建議你采取節(jié)食與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法減肥,少吃高熱量,高脂肪食物,多吃蔬菜和水果。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以身體微微出汗,稍微氣喘為宜。減肥是很苦的一件事情,需要有毅力,長(zhǎng)期堅(jiān)持。
以上是對(duì)“192厘米高200斤,尿酸偏高,尿蛋白高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
問題分析:尿酸增高的現(xiàn)象,主要是飲食都沒注意的原因?qū)е碌模赡軙?huì)導(dǎo)致尿酸增高,出現(xiàn)有關(guān)節(jié)紅腫疼痛的現(xiàn)象,與肥胖也有關(guān)系。
指導(dǎo)建議:這種情況一定控制飲食,少吃一些,辛辣刺激的食物,同時(shí)避免吃豆類的,不能喝酒,可以通過服用碳酸氫鈉降低尿酸。
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